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漲知識|冬天洗澡,這些事項你注意到了嗎
發布時間:2019-12-28  瀏覽次數:41

寒冷的冬季,

有人通過洗澡來取暖,

有人通過洗澡來提神,

還有人通過洗澡來養生……

冬天洗澡雖然是一種享受,

但是有一些注意事項必須了解哦!

冬季洗澡水溫不宜過高

洗澡水溫過高會破壞皮膚表面的油脂,導致毛細血管擴張,加劇皮膚干燥。同時,過高的溫度還會導致全身皮膚血管明顯擴張,增加心臟負擔,可能出現心臟缺血缺氧。建議水溫以皮膚稍感溫熱為宜,大約在42℃左右。


冬天洗澡注意洗澡頻次

冬季天氣干燥,皮膚也處于干燥期,如果這時頻繁洗澡就會導致皮膚上的皮脂被沖散,而洗完澡水分蒸發會使得皮膚上的水分流失更多,從而會出現皮膚皴裂,像魚鱗一樣,一刮就掉。因此專家建議:冬季洗澡,年輕人保持3到5天洗一次即可,老人5到7天。


洗澡、泡澡時間不能太久

夏天時一般洗澡空間多是開放的,比如有窗子可以打開透氣。而冬天,連房間都是封閉的,更不用說浴室了,所以,時間長了,氧氣不足,體質偏弱的人,容易出現危險。一般控制在20分鐘之內為好。

除了這些注意事項外,也要選對熱水器,由于冬季熱水需求增大,不少家庭常出現多處用水的時候水量就會突然變得很小的問題,小孩和老人特別容易受涼感冒,這個時候就需要一臺寬居智能恒溫熱水器。


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.....

可滿足多路供水需求

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